Bienvenue chez Wu Xing Dao
Taiji quan
Apprentissage du style du serpent
Pratique du sabre et de l’épée
Qi gong et échauffements spécifiques au style du serpent
Qi gong
Daoyin Yangsheng Gong (méthode du professeur Zhang Guangde)
Qi gong du Dr Yayama
Méditation
Relaxation et méditation pour apaiser l’esprit
Calmer le feu du cœur par la tranquillité
Tuishu
A deux, c’est mieux !
Quelques exercices pour sentir les principes du taiji quan et son origine martiale
Qui est Antoine Monnier, l'enseignant de l'école ?
J'enseigne le taiji quan et le qi gong depuis 2017. Je vous donne ici quelques infos pour mieux me connaître.
Que sont le taiji quan et le qi gong ?
Pour savoir ce qui se cache derrière ces termes et quelles sont les similarités et les différences entre le taiji quan et le qi gong, c'est ici !
Le style du serpent du taiji quan
Le qi gongchez Wu Xing Dao
Le qi gong est un terme plutôt récent pour décrire les séries d’exercices visant à cultiver et développer le souffle vital, l’énergie intérieure propre à chacun.
La méditationchez Wu Xing Dao
Découvrez les principes de la méditation pratiquée à l'école Wu Xing Dao.
L’école Wu Xing Dao vous propose des cours de taiji quan et de qi gong à Saint Malo et à Saint Jouan des Guérets.
Les cours sont accessibles à tous et la première séance est gratuite. N’hésitez pas à venir découvrir notre pratique !