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Taiji quan

Apprentissage du style du serpent
Pratique du sabre et de l'épée
Qi gong et échauffement spécifiques au style du serpent

Qi gong

Daoyin Yang Sheng Gong
Méthode du professeur Zhang Guang De
Qi gong du Dr Yayama

Méditation

Relaxation et méditation pour apaiser l'esprit
Calmer le feu du cœur par la tranquillité

Tuishu

A deux, c'est mieux !
Quelques exercices pour sentir les principes du taiji quan et son origine martiale

Les cours

Wu Xing Dao propose plusieurs cours en Bretagne, dans la région de Saint Malo :

Lundi

16h30 – 17h30 à Saint Jouan des Guérets

Qi gong et méditation

18h – 19h30 à Saint Malo

Taiji quan et Qi gong

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Cours de qi gong et de méditation
le lundi de 16h30 à 17h30
au dojo de Saint Jouan des Guérets

Association du Phénix d’Émeraude
Enseignant : Antoine Monnier

Le programme 2018 – 2019 :

Qi gong du Dr Yayama

Ba Duan Jin

Daoyin Bao Jian Gong 1

Yi Jin Jing

Daoyin Bao Jian Gong 2

Shu Jin Zhuang Gu Gong

Cours de taiji quan et de qi gong
le lundi de 18h à 19h30
à la salle de la Gentillerie à Saint Malo

Association du Phénix d’Émeraude
Enseignant : Antoine Monnier

Le programme 2018 – 2019 :

Daoyin Yang Sheng Gong des cinq mouvements

Taiji quan style wudang : forme en 18 pas

Intéressé par un cours ?

N’hésitez pas à prendre contact avec nous (page Contact) ou à venir à un cours !

La première séance est gratuite.

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